Mổ mắt KIÊNG ĂN gì và Cách chăm sóc mắt tại nhà nhanh hồi phục

Thực phẩm bạn ăn hàng ngày không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của cơ thể mà còn có tác động đáng kể đến sức khỏe của đôi mắt. Đặc biệt, sau khi trải qua quá trình phẫu thuật mắt, việc chọn lựa thực phẩm phù hợp sẽ giúp mắt hồi phục nhanh chóng và duy trì sự sáng khỏe. Vậy, sau mổ mắt kiêng ăn gì và nên ăn gì để hỗ trợ quá trình phục hồi mắt?

Mổ mắt kiêng ăn gì để mắt nhanh hồi phục?

Sau khi trải qua cuộc phẫu thuật mổ mắt, việc kiêng ăn một số loại thực phẩm là điều cần thiết để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra một cách thuận lợi và an toàn. Dưới đây là những loại thực phẩm mà người bệnh nên hạn chế hoặc tránh sau khi mổ mắt:

Không ăn đồ nhiều dầu mỡ

Đồ ăn nhiều dầu mỡ có thể gây tăng rủi ro viêm nhiễm và kéo dài thời gian phục hồi.

Bạn hãy tránh ăn các loại thức ăn như gà rán, pizza… 

Không ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn

Thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều gia vị và chất bảo quản không tốt cho sức khỏe. Tránh các loại đồ ăn dễ gây dị ứng và thực phẩm chứa nhiều muối.

Hạn chế đồ ngọt

Đồ ăn chứa nhiều đường có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vết mổ và gây hại cho sức khỏe mắt.

Nói không với chất kích thích

Tránh uống rượu bia và hạn chế thuốc lá, vì chúng có thể làm suy giảm miễn dịch và gây nguy cơ nhiễm trùng.

Tránh đồ ăn cay nóng

Thức ăn cay nóng có thể kích thích các thần kinh thị giác và gây ra các vấn đề về thị lực sau phẫu thuật.

Bằng cách tuân thủ các hướng dẫn trên và chú ý đến chế độ ăn uống sau mổ mắt, người bệnh có thể giúp mắt hồi phục nhanh chóng và đạt được sự khỏe mạnh nhất.

Sau mổ mắt nên ăn gì để bổ sung chất dinh dưỡng cho mắt?

Sau mổ mắt, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình hồi phục và duy trì sức khỏe của mắt. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên bổ sung để cung cấp đủ dinh dưỡng và giúp mắt nhanh chóng hồi phục và sáng khỏe:

Rau và củ

Rau và củ cung cấp các vitamin và khoáng chất quan trọng cho sức khỏe mắt và quá trình phục hồi sau phẫu thuật.

Một số loại rau và củ bạn nên ăn bao gồm ớt chuông ngọt, bông cải xanh, súp lơ trắng, cải bắp, cà rốt, khoai lang, và các loại củ khoai tây.

Thịt và các thực phẩm giàu protein

Protein và sắt giúp phục hồi các cơ thể và tăng cường sức mạnh sau phẫu thuật.

Bổ sung protein qua thịt gia cầm, đồ ăn biển, đậu và đậu lăng, đậu hũ.

Trứng

Trứng là nguồn protein dồi dào, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, E, K, các loại vitamin nhóm B, canxi, kẽm và sắt.

Thực phẩm chứa Probiotics

Probiotics hỗ trợ hệ tiêu hóa và giúp cơ thể chống lại vi khuẩn gây hại. Các thực phẩm như sữa chua, dưa cải bắp, kim chi là các nguồn probiotics tự nhiên.

Trái cây

Trái cây cung cấp vitamin, carbohydrate, chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp cơ thể phục hồi và duy trì năng lượng. Một số loại trái cây tốt sau mổ mắt là cam, táo, dưa gang, quả mơ, trái đào, bưởi, trái xoài, đu đủ, và cà chua.

Nước

Uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm cho cơ thể, hỗ trợ quá trình phục hồi và ngăn ngừa tình trạng mất nước. Bạn có thể bổ sung nước bằng nước lọc, nước chanh tươi, nước dừa, súp, sinh tố hoặc trà thảo mộc.

Bằng cách bổ sung những loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày, bạn sẽ hỗ trợ hiệu quả quá trình phục hồi sau mổ mắt và duy trì sức khỏe cho đôi mắt của mình.

Cách chăm sóc mắt tại nhà sau khi mổ để mắt an toàn và nhanh hồi phục

>>> Xem ngay: Các xác định chỉ số mắt bình thường tại nhà đơn giản

Để đảm bảo mắt của bạn an toàn và nhanh hồi phục sau khi mổ, hãy tuân thủ các bước chăm sóc mắt tại nhà sau đây:

• Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ: Bác sĩ sẽ cung cấp cho bạn các hướng dẫn cụ thể về cách chăm sóc mắt sau khi mổ. Hãy tuân thủ theo hướng dẫn này một cách nghiêm túc để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra suôn sẻ.
• Giữ vệ sinh mắt: Mắt cần được giữ vệ sinh sạch sẽ để ngăn ngừa nhiễm trùng. Rửa tay kỹ trước khi chạm vào mắt và sử dụng khăn mềm, sạch để lau nhẹ nhàng nếu mắt bị dính bụi bẩn hoặc mồ hôi.
• Dưỡng ẩm mắt: Đảm bảo mắt được dưỡng ẩm để tránh bị khô và kích ứng. Sử dụng nước mắt nhân tạo theo chỉ định của bác sĩ để giữ cho mắt ẩm.
• Tránh tiếp xúc với ánh sáng trực tiếp: Ánh sáng trực tiếp có thể gây kích ứng mắt và làm chậm quá trình phục hồi. Đeo kính râm khi ra ngoài trời nắng để bảo vệ mắt.
• Tránh dụi mắt: Dụi mắt có thể làm tổn thương mắt và khiến vết thương lâu lành. Sử dụng khăn mềm, sạch để lau nhẹ nhàng nếu cần.
• Nghỉ ngơi đầy đủ: Nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp mắt được phục hồi nhanh chóng. Hãy đảm bảo bạn ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi ngày để mắt có đủ thời gian nghỉ ngơi.
• Theo dõi tình trạng mắt: Theo dõi tình trạng mắt thường xuyên và liên hệ với bác sĩ ngay lập tức nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào như đau, đỏ, sưng, chảy mủ,… Với sự chăm sóc cẩn thận và đúng cách, mắt của bạn sẽ nhanh chóng phục hồi và trở lại bình thường một cách nhanh chóng nhất.

Trong việc chăm sóc sức khỏe mắt, Khánh Linh Huvitz không chỉ là một đối tác đáng tin cậy mà còn là lựa chọn hàng đầu cho các phòng khám mắt và chuỗi cửa hàng kính mắt trên toàn quốc. Với sứ mệnh mang lại sự tiện ích và hiệu quả cao trong việc chăm sóc sức khỏe mắt, Khánh Linh Huvitz đã khẳng định được vị thế của mình qua việc nhập khẩu và phân phối các sản phẩm cao cấp từ thương hiệu Huvitz Hàn Quốc.

Với cam kết về chất lượng hàng đầu, Khánh Linh Huvitz tự hào là sự lựa chọn hàng đầu cho bất kỳ bệnh viện, phòng khám mắt nào đang tìm kiếm sự nâng cấp và tiện ích trong hoạt động của mình. Hãy tham khảo sản phẩm và liên hệ để đặt hàng ngay hôm nay để trải nghiệm sự tiện lợi và hiệu quả mà Khánh Linh Huvitz mang lại.

>>> Xem ngay: Cách đọc kết quả đo khúc xạ mắt trên giấy khám mắt nhanh – dễ hiểu