Thị lực 10/10 là cận bao nhiêu độ? Thị lực 10/10 là chỉ số thị lực đang ở trạng thái tốt nhất. Và mắt bạn hoàn toàn khỏe mạnh. Vậy, cách chăm sóc đôi mắt khỏe mạnh như thế nào và các câu hỏi liên quan? Hãy cùng Khánh Linh tìm hiểu trong bài viết này nhé.

 

Thị lực 10/10 là cận bao nhiêu độ? 

Thị lực 10/10 là không phải bị cận mà là chỉ số cho thấy mắt bạn hoàn toàn khỏe  mạnh. 

Khi bạn có thị lực 10/10 có nghĩa là bạn có khả năng đọc các chữ cái trên bảng đo thị lực ở tất cả 10 hàng của bảng khám mắt một cách rõ ràng và sắc nét nhất. Do đó, để duy trì đôi mắt khỏe mạnh, bạn cần duy trì một lối sống lành mạnh. Chăm sóc mắt đúng cách và thường xuyên thăm bác sĩ mắt để kiểm tra sức khỏe mắt.

> Xem ngay: Cách đọc kết quả đo khúc xạ mắt

 

 

Ý nghĩa của phép đo thị lực 

Phép đo thị lực là một quy trình quan trọng trong việc kiểm tra sức khỏe mắt và xác định khả năng nhìn của mỗi cá nhân. Mặc dù không đo lường các tật khúc xạ cụ thể như cận thị, viễn thị, loạn thị. Nhưng phép đo này cung cấp thông tin quan trọng về khả năng nhìn ở một khoảng cách cụ thể. 

Đối với mỗi người, việc biết được mức độ thị lực của mình thông qua phép đo thị lực có thể giúp phát hiện sớm các vấn đề về sức khỏe mắt và đưa ra các biện pháp phòng tránh và điều trị phù hợp. 

Việc thị lực không đạt 10/10 không nhất thiết chỉ là do cận thị. Mà còn có thể là do nhiều nguyên nhân khác nhau như loạn thị hay các vấn đề khác liên quan đến sức khỏe mắt. Do đó, khi thị lực dưới mức 10/10, cần phải tiến hành các xét nghiệm chuyên sâu. Hoặc sử dụng máy đo điện tử để có kết quả chính xác hơn. 

 

Cách chăm sóc đôi mắt khỏe mạnh 

Bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau đây: 

• Thực hiện kiểm tra thị lực định kỳ: Là cách tốt nhất để phát hiện và điều trị sớm các vấn đề về mắt. Điều này giúp đảm bảo rằng bất kỳ thay đổi nào trong thị lực cũng có thể được phát hiện và xử lý kịp thời. 
• Bảo vệ mắt khỏi tác động bên ngoài: Sử dụng kính râm khi ra ngoài trời để bảo vệ mắt khỏi tác động của tia UV và ánh sáng mặt trời. Tránh tiếp xúc mắt trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài có thể gây hại cho thị lực. 
• Thực hiện các bài tập mắt: Thực hiện các bài tập giúp mắt nghỉ ngơi và tăng cường cơ bắp mắt. Điều này có thể bao gồm nhìn xa xa trong vài phút sau mỗi giờ làm việc. Nhấn nháp mắt hoặc vẽ các hình ảnh tròn với mắt để tăng cường sự linh hoạt.
• Duy trì một lối sống lành mạnh: Ăn uống cân đối, cơ thể luôn được cung cấp đủ dưỡng chất. Đặc biệt là các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E và khoáng chất như kẽm và selen. 
• Tránh căng thẳng mắt: Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài. Đảm bảo có đủ ánh sáng và khoảng cách khi làm việc trước thiết bị điện tử. 
• Giữ cho môi trường làm việc và sinh hoạt lành mạnh cho mắt: Đảm bảo môi trường làm việc và sinh hoạt có đủ ánh sáng, không gian thoáng đãng và sạch sẽ để giảm thiểu căng thẳng cho mắt. 

 

Một số câu hỏi thường gặp 

Thị lực 10/10 có cần đeo kính không? 

Với thị lực này, mắt bạn hoàn toàn khỏe mạnh và bạn không cần phải đeo kính.

 

Sau mổ cận mắt sẽ đạt thị lực 10/10 có đúng không? 

Sau khi mổ cận thị, kết quả thị lực phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Tuy nhiên, đa số trường  hợp, thị lực thường sẽ đạt được bằng thị lực tốt nhất khi đeo kính. 

(Ví dụ: trước khi mổ cận, bạn đeo kính đúng độ đạt được thị lực 8/10, 9/10 hoặc 10/10. Sau khi mổ mắt cận, thị lực của bạn cũng có thể sẽ đạt được mức tương ứng lần lượt là 8/10, 9/10 và 10/10).

 

Trên đây là một số thông tin mà Công ty Khánh Linh muốn chia sẻ đến bạn. Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết. Đừng quên theo dõi thường xuyên website của Công ty Khánh Linh Huvitz để có thêm nhiều thông tin hữu ích khác cũng như những cập nhật mới nhất về sản phẩm.

Trải nghiệm thực tế & tư vấn từ phía công ty xin vui lòng liên hệ: 0979748888.

Email: khanhlinhhuvitz@gmail.com

Youtube: http://www.youtube.com/@Huvitzkhanhlinh

Facebook: https://www.facebook.com/KhanhlinhHuvitz