Loạn thị là gì? 3 Cách test loạn thị cho độ chính xác chuẩn nhất

Loạn thị là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của bạn nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Vì vậy, việc test loạn thị một cách chính xác và kỹ lưỡng là một bước quan trọng để nhận biết và giải quyết vấn đề này. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về cách test loạn thị một cách chính xác nhằm xác định liệu đôi mắt của bạn có mắc phải vấn đề này hay không?

Mắt bị loạn thị là gì?

loan-thi-la-gi

Loạn thị là một tình trạng tật khúc xạ ở mắt, khiến cho giác mạc không ghi nhận hình ảnh thực tế một cách chính xác. Thay vì các tia sáng hội tụ lại thành một điểm duy nhất trên võng mạc, chúng bị khuếch tán, dẫn đến hình ảnh thu được có hình dạng méo mó và nhoè. Điều này có thể gây ra khó khăn trong việc nhìn rõ, nhận diện vật thể, và gây mất cảm giác không thoải mái khi nhìn. 

Loạn thị không phân biệt tuổi tác và có thể phát triển ở bất kỳ độ tuổi nào, thậm chí từ khi mới sinh. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trong thị lực của mình hoặc cảm thấy khó khăn khi nhìn, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời.

Cách nhận biết mắt bị loạn thị

Các dấu hiệu của loạn thị ở mắt có thể khác nhau ở mỗi người và thậm chí có thể không có dấu hiệu rõ ràng. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến của loạn thị mà bạn có thể nhận biết:

  • Mờ mắt: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của loạn thị. Người bệnh khó nhìn thấy chi tiết trên các vật thể và có cảm giác mờ mịt trong tầm nhìn.
  • Nhìn thấy ánh sáng chói hoặc quầng sáng xung quanh đèn: Khi nhìn vào nguồn sáng, người bệnh có thể thấy ánh sáng chói hoặc các vòng quầng sáng xung quanh.
  • Tầm nhìn mờ hoặc méo mó: Hình ảnh thu được trong tầm nhìn có thể xuất hiện mờ mịt hoặc bị méo mó, không rõ ràng.
  • Khó nhìn vào ban đêm: Loạn thị có thể làm cho thị lực trở nên khó khăn hơn vào ban đêm, khi ánh sáng thấp.
  • Mỏi mắt: Sau khi tập trung trong một thời gian dài, người bệnh có thể cảm thấy mắt mỏi và căng thẳng.
  • Nhức đầu: Một số người có thể gặp phải nhức đầu do căng thẳng mắt và không rõ nguyên nhân.
  • Nheo mắt: Để cố gắng nhìn rõ ràng hơn, người bệnh có thể nheo mắt.

3 Cách test loạn thị chính xác cao

Kiểm tra loạn thị bằng bảng đo thị lực

test-loan-thi-bang-bang-do-thi-luc

Kiểm tra thị lực là một phương pháp phổ biến được thực hiện để đánh giá sức khỏe của mắt và nhận biết các vấn đề liên quan đến thị lực. Phương pháp này thường được thực hiện bằng cách yêu cầu người thăm khám đọc các chữ cái hoặc các bảng hình ở một khoảng cách nhất định. 

Đối với kiểm tra thị lực, thị lực tốt được xem là khi người thăm khám có khả năng đọc được đến dòng 20/20 (tương đương 10/10). Điều này có nghĩa là mắt có khả năng nhìn rõ những vật thể từ một khoảng cách 20 feet (khoảng 6 mét), giống như người có thị lực bình thường.

Khi kiểm tra thị lực để test loạn thị, người thăm khám sẽ được yêu cầu đọc các ký tự trên bảng thị lực từ xa. Một số bảng thị lực được sử dụng phổ biến là bảng Snellen, trong đó các ký tự được sắp xếp theo kích thước giảm dần từ trên xuống dưới. Người thăm khám sẽ đọc từng dòng chữ và báo cáo lại những ký tự mà họ có thể nhìn thấy một cách rõ ràng.

Test loạn thị bằng máy khúc xạ tự động

Chụp máy khúc xạ tự động là phương pháp được sử dụng để kiểm tra loạn thị và các vấn đề liên quan đến thị lực. Quá trình thực hiện này giúp đo lường độ khúc xạ của mắt và dự đoán các vấn đề như cận thị, viễn thị, hoặc loạn thị.

Khi thực hiện chụp máy khúc xạ tự động, người thăm khám sẽ ngồi trước máy, và máy sẽ tự động chụp ảnh của mắt. Sau đó, máy sẽ hiển thị kết quả với độ khúc xạ sơ bộ, giúp dự đoán xem người đó có thể mắc tật khúc xạ cận viễn loạn thị hay không.

test-loan-thi-bang-may-do-khuc-xa-tu-dong

>>> Xem ngay: Cách đọc kết quả đo khúc xạ mắt chuẩn nhất

Soi bóng đồng tử

Quá trình thực hiện phương pháp này đơn giản và dễ dàng. Bác sĩ sẽ chiếu một tia sáng vào mắt bạn và quan sát phản xạ của ánh sáng trên võng mạc. Trong quá trình này, ánh sáng từ dụng cụ sẽ chiếu vào đồng tử và tạo ra một bóng đồng tử trên võng mạc. Bác sĩ sẽ quan sát kích thước, hình dạng và độ đều của bóng đồng tử để đánh giá khả năng co và giãn của đồng tử. Dựa vào cách ánh sáng phản chiếu, bác sĩ có thể xác định hình dạng của tật khúc xạ và kê đơn kính phù hợp, kể cả kính loạn thị

Phương pháp soi bóng đồng tử rất hữu ích đối với các trường hợp không phối hợp được để thực hiện kiểm tra khúc xạ tự động, đặc biệt là đối với trẻ em. Sau khi soi bóng đồng tử, bác sĩ hoặc chuyên gia nhãn khoa sẽ tiến hành thêm các bước khám khúc xạ chủ quan để tinh chỉnh và xác định độ loạn thị một cách chính xác nhất.

test-loan-thi

Soi bóng đồng tử kiểm tra loạn thị

Mắt loạn thị có chữa được không?

Loạn thị là một tật khúc xạ ở mắt mặc dù không thể tự khỏi, nhưng vẫn có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả để khắc phục vấn đề này. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến để điều trị loạn thị:

  • Đeo kính gọng: Đây là phương pháp đơn giản, an toàn và tiết kiệm nhất. Đeo kính gọng không can thiệp vào mắt và có thể giúp cải thiện tầm nhìn.
  • Đeo kính áp tròng: Loại kính này được áp sát vào tròng mắt, mang lại tính thẩm mỹ cao.
  • Đeo kính áp tròng cứng Ortho-K: Đây là phương pháp điều trị loạn thị bằng cách sử dụng kính áp tròng cứng đặc biệt, đeo vào ban đêm trong khi ngủ. Phương pháp này giúp điều chỉnh tạm thời hình dáng của giác mạc, giúp người bệnh không phụ thuộc nhiều vào kính gọng hoặc kính áp tròng mềm vào ban ngày.
  • Phẫu thuật tia laser: Phương pháp này sử dụng tia laser để định hình lại giác mạc, triệt tiêu loạn thị. Đây là biện pháp duy nhất điều trị loạn thị triệt để, tuy nhiên có chi phí cao hơn và thường chỉ được đề xuất cho người từ 18 tuổi trở lên.

Thực phẩm tốt cho mắt loạn thị

Dưới đây là một số thực phẩm có lợi cho sức khỏe của mắt loạn thị và tác dụng của từng loại:

  • Cà rốt: Cà rốt chứa lượng lớn beta-carotene, một dạng của vitamin A, có thể giúp cải thiện tình trạng mắt. Beta-carotene giúp bảo vệ mắt khỏi tổn thương do ánh sáng mặt trời và hỗ trợ sự phát triển và duy trì của mắt.
  • Rau xanh: Rau xanh như rau cải, rau mùi, và rau bina có chứa lượng lớn lutein và zeaxanthin, hai chất chống oxy hóa quan trọng cho sức khỏe của mắt. Lutein và zeaxanthin giúp bảo vệ mắt khỏi tổn thương của tia UV và các gốc tự do, cũng như cải thiện tình trạng loạn thị.
  • Cá hồi và các loại cá có chứa axit béo omega-3: Omega-3 là một loại chất béo không bão hòa có lợi cho sức khỏe của mắt. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ đủ axit béo omega-3 có thể giảm nguy cơ mắc các vấn đề về mắt như loạn thị.
  • Trứng: Trứng chứa lượng lớn lutein và zeaxanthin, hai chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể giúp bảo vệ mắt khỏi tổn thương và cải thiện tình trạng loạn thị.
  • Hạt giống và hạt điều: Hạt giống và hạt điều chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe của mắt, bao gồm vitamin E, zinc và beta-carotene.

Các bài tập tốt cho mắt loạn thị

Bài tập cho mắt loạn thị có thể giúp cải thiện và tăng cường sức khỏe của mắt. Dưới đây là một số bài tập đơn giản mà bạn có thể thực hiện hàng ngày:

  • Bài tập nháy mắt: Mỗi 20-30 phút, hãy nháy mắt một cách nhanh chóng và liên tục trong khoảng 1-2 phút. Điều này giúp cung cấp đủ độ ẩm cho mắt và giảm cảm giác mỏi mắt.
  • Đổi tiêu điểm: Tập trung vào một vật thể gần bạn, sau đó chuyển sang một vật thể ở xa. Lặp lại quá trình này và thay đổi khoảng cách giữa các vật thể. Điều này giúp cải thiện khả năng chuyển đổi tiêu điểm và linh hoạt của mắt.
  • Tập trung vào vật thể gần và xa: Đặt một vật thể gần bạn và một vật thể ở khoảng cách xa, sau đó nhìn lần lượt vào mỗi vật thể trong khoảng 10-15 giây. Lặp lại quá trình này một vài lần để tăng cường khả năng lấy nét của mắt.
  • Theo dõi mắt: Theo dõi một vật thể di chuyển từ trái sang phải và ngược lại một cách chậm rãi. Điều này giúp cải thiện khả năng theo dõi và ổn định của mắt.
  • Mát xa mắt: Sử dụng ngón tay để mát xa nhẹ nhàng vùng quanh mắt trong khoảng 1-2 phút. Bắt đầu từ góc ngoài của mắt và di chuyển lên trên trán, sau đó xuống dưới mắt và kết thúc ở góc ngoài. Điều này giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi của mắt.

Trong bài viết này, chúng ta đã tìm hiểu về cách test loạn thị và các phương pháp điều trị loạn thị hiệu quả.. Từ việc đeo kính gọng đến sử dụng kính áp tròng mềm hoặc cứng và thậm chí có phương pháp phẫu thuật tia laser. Đối với mỗi người, sự lựa chọn phương pháp điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng mà bác sĩ sẽ lên phác đồ cá nhân hoá.

Để tìm hiểu thêm về các giải pháp và sản phẩm chuyên dụng trong lĩnh vực điều trị và chăm sóc sức khỏe mắt, mời bạn tham khảo các sản phẩm thăm khám và điều trị các tật về mắt của Khánh Linh Huvitz. Với hơn 15 năm kinh nghiệm và cam kết cung cấp các thiết bị nhãn khoa chất lượng từ Hàn Quốc, Khánh Linh Huvitz đã được nhiều bệnh viện, phòng khám mắt, và cửa hàng kính mắt tin dùng. Liên hệ ngay cho chúng tôi để được tư vấn miễn phí và nhận ưu đãi hấp dẫn nhất dành riêng cho bạn.

>>> Xem ngay: Máy đo khúc xạ giác mạc tự động bán chạy nhất tại Khánh Linh Huvitz

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *