Nên đeo kính đúng độ hay thấp hơn để không hại mắt?

Câu hỏi phổ biến mà nhiều người thắc mắc là liệu nên đeo kính đúng độ hay thấp hơn để không gây hại cho mắt? Hãy cùng nhau khám phá xem làm thế nào chúng ta có thể bảo vệ mắt mình một cách tốt nhất thông qua việc chọn lựa kính mắt đúng độ.

Nên đeo kính đúng độ hay thấp hơn

nen-deo-kinh-dung-do-hay-thap-hon

Theo các chuyên gia về mắt, nên đeo kính đúng độ hay thấp hơn là một quyết định cần suy nghĩ cẩn thận vì ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mắt. Việc đeo kính sai độ, dù là cao hơn hoặc thấp hơn độ cận, đều có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho thị lực.

Khi đeo kính với độ cận cao hơn độ cận thật của mắt, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và gặp rối loạn trong việc điều tiết và dẫn đến cảm giác chóng mặt và đau đầu. Ngược lại, đeo kính với độ cận thấp hơn có thể gây ra cảm giác không thoải mái, làm mờ tầm nhìn, và đòi hỏi mắt phải làm việc hơn để điều tiết, dẫn đến việc tăng độ cận một cách nhanh chóng.

Vì vậy, để giảm thiểu tăng độ cận và bảo vệ sức khỏe mắt, việc đeo kính đúng độ cận là điều cực kỳ quan trọng. Đeo kính sai độ, bất kể là cao hơn hoặc thấp hơn độ cận, đều có thể gây ra các vấn đề sức khỏe mắt nghiêm trọng.

Tác hại của việc đeo kính thấp hơn độ cận

Đeo kính với độ cận thấp hơn hoặc cao hơn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe mắt, ảnh hưởng đến thị lực một cách đáng kể như:

  • Nhược thị

Đeo kính thấp hơn độ cận làm cho mắt cảm thấy không thoải mái, gây mờ mắt, mệt mỏi và đau đầu. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng tập trung trong công việc và học tập, mà còn có thể gây ra tình trạng nhược thị. Nhược thị là tình trạng mắt không thể nhìn rõ được chi tiết và tầm nhìn giảm sút một cách nghiêm trọng.

  • Chóng mặt

Đeo kính thấp hơn độ cận trong thời gian dài có thể gây ra cảm giác mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn và mất tập trung. Điều này ảnh hưởng đến hiệu suất trong việc học tập và làm việc. Nếu không được xử lý kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến tổn thương nghiêm trọng cho mắt và thậm chí là mất thị lực hoàn toàn.

  • Tăng độ cận

Tăng độ cận có thể xảy ra khi đeo kính có độ cận thấp hơn, vì khi đó mắt phải làm việc nhiều hơn để điều chỉnh tầm nhìn. Bên cạnh đó, mắt phải liên tục điều chỉnh và điều tiết để đạt được trạng thái hoạt động tối ưu, dẫn đến việc tăng độ cận một cách không bình thường.

Tác hại của đeo kính không đúng độ

>>> Xem thêm: [Cảnh báo] 4 Tác hại nguy hiểm khi đeo kính không đúng độ

Lưu ý khi đeo kính cận

Mặc dù sử dụng kính cận hàng ngày như một vật bất ly thân nhưng chắc chắn bạn sẽ có thể không biết những lưu ý này. Hãy áp dụng ngay để giữ cho mắt không bị tăng độ nhé:

  • Khám mắt định kỳ: Thường xuyên đi khám mắt theo lịch định kỳ, khoảng 3-6 tháng một lần, giúp phát hiện sớm các vấn đề về thị lực và điều chỉnh độ cận đúng cách.
  • Lựa chọn mắt kính: Khi chọn mắt kính, nên tìm hiểu kỹ về thương hiệu, chỉ số khúc xạ và tính năng của mắt kính. Hãy ưu tiên lựa chọn kính có tác dụng chống tia UV, ánh sáng xanh, để hạn chế tác hại của các loại ánh sáng này đối với mắt.
  • Đảm bảo bạn duy trì một chế độ ăn uống cân đối và đủ thời gian nghỉ ngơi cho mắt. Các thực phẩm giàu vitamin A và chất chống oxy hóa có thể làm tăng cường sức khỏe mắt.
  • Đảm bảo môi trường làm việc và học tập có đủ ánh sáng, tránh làm việc trong điều kiện ánh sáng yếu hoặc bóng tối.
  • Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài và đảm bảo nghỉ ngơi đều đặn. Nhìn xa thường xuyên để giảm căng thẳng cho mắt, đặc biệt sau khi sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài.

>>> Hướng dẫn Cách đọc kết quả đo mắt bằng máy khúc xạ

Bài viết trên đã cung cấp thông tin hữu ích về tác hại của việc đeo kính cận không đúng độ, cũng như các lưu ý quan trọng khi sử dụng kính cho người mắc cận thị. Mắt được coi là cửa sổ của tâm hồn, và việc chăm sóc thị lực là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe và tăng cường chất lượng cuộc sống.

3-nen-deo-kinh-dung-do-hay-thap-hon

Địa chỉ khám mắt ở đâu uy tín?

Khánh Linh Huvitz là địa chỉ khám mắt uy tín chất lượng, với đội ngũ y bác sỹ và kỹ thuật viên giỏi, tay nghề cao cùng với các trang thiết bị nhãn khoa thương hiệu Huvitz chất lượng nhất. Hãy đến ngay Khánh Linh Huvitz để được khám và tư vấn chính xác nhất các tật về mắt.

Ngoài ra, nếu bạn đang có kế hoạch mở phòng khám mắt hoặc muốn nâng cấp cơ sở vật chất cho phòng khám của mình, sản phẩm của Khánh Linh Huvitz chắc chắn là sự lựa chọn hàng đầu. Khánh Linh Huvitz là một trong những công ty duy nhất tại Việt Nam cung cấp và lắp đặt hệ thống máy móc thiết bị nhãn khoa chuyên dụng với công nghệ hiện đại và tiên tiến nhất, mang lại sự tiện nghi và chất lượng cao cho các phòng khám trên khắp cả nước.

Các sản phẩm của Khánh Linh Huvitz bao gồm một loạt các thiết bị chuyên ngành như:

  • Thiết bị khám mắt: Bao gồm sinh hiển vi khám mắt, máy đo khúc xạ, hệ thống thử thị lực, máy đo công suất và nhiều sản phẩm khác, giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác và nhanh chóng.
  • Thiết bị chẩn đoán: Bao gồm máy chụp cắt lớp, máy đo nhãn áp, máy chụp bản đồ giác mạc, máy đo nhãn áp kế và các thiết bị khác, hỗ trợ trong quá trình chẩn đoán và điều trị các vấn đề về thị lực.
  • Máy mài kính tự động: Bao gồm máy mài 3D tự động, hộp copy, chấm tâm tự động và các thiết bị khác, giúp tạo ra các kính mắt chất lượng cao và đáp ứng được nhu cầu đa dạng của khách hàng.

Khánh Linh Huvitz còn cung cấp các dụng cụ chuyên khoa mắt và các sản phẩm hỗ trợ khác, đảm bảo phòng khám của bạn có đầy đủ trang thiết bị và tiện nghi để phục vụ khách hàng một cách tốt nhất. Với kinh nghiệm và uy tín trong ngành, cùng với sự cam kết về chất lượng và dịch vụ, Khánh Linh Huvitz là đối tác đáng tin cậy cho mọi chuyên gia và cơ sở y tế trong lĩnh vực mắt. Chúng tôi sẵn sàng tư vấn miễn phí và giải đáp thắc mắc ngay bây giờ, hãy liên hệ ngay để được tư vấn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *